Masaż stóp to jeden z przyjemniejszych sposobów na relaks, a przy tym jest terapeutyczny.

Stopy są naszym fundamentem, więc problemy tutaj odbiją się na całym ciele i wpłyną na postawę.

Nasze stopy są często zaniedbywaną – i źle traktowaną – częścią nas. A jednak pracują tak ciężko, prowadząc nas przez życie. Z pewnością zasługują na naszą miłość i uwagę, i będą nam lepiej służyć, jeśli będziemy się nimi opiekować.
Warto wiedzieć, że w podeszwach stóp znajduje zakończenie aż 72000 nerwów odpowiadających za wszystkie organy wewnętrzne. Dlatego masaż stóp wpływa korzystnie na cały organizm. 
Jeśli bolą nas stopy, to z pewnością pojawią się problemy z postawą i sposobem chodzenia. Zgodnie z zasadami refleksologii na stopach odwzorowywany jest cały organizm. Wynika stąd, że masując całe stopy, oddziałujemy na całe ciało. Jeśli nasze stopy są w dobrej kondycji, my też będziemy. Masując punkty akupresury i meridiany w stopach, możemy mieć daleko idące efekty dla ogólnego stanu zdrowia osoby – nie tylko fizycznego, ale także psychicznego i emocjonalnego. 

 

Japoński Masaż Stóp TSUBOKI jest sposobem dotarcia do całego ciała poprzez stopy i opiera się na teorii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i działa na meridiany, które biegną przez stopy, docierają do prawie całego ciała, co oznacza, że wpływamy na cały system energetyczny. Masując punkty akupresury, pozwala na swobodny przepływ energii, pomagając przywrócić wszelkie blokady energetyczne, które pozostawione w stagnacji mogą prowadzić do złego stanu zdrowia. Masaż stóp wzorowany jest na bardzo skutecznej, tajskiej technice masażu. Łączy ona w sobie masaż z akupresurą stref refleksologicznych, co pozytywnie wpływa na efekty zabiegu.

​

​

JAK WYKONUJE SIĘ MASAŻ STÓP?

​

Masaż ten obejmuje zarówno podeszwę jak i grzbiet stopy, a także palce, kostki, łydki oraz okolice kolan. Szczególnie polecamy go osobom narażonym na nadmierne przeciążenie stóp, na przykład tym aktywnym fizycznie, kobietom w ciąży i tym kochającym chodzić w butach na obcasach.

​

Masaż składa się z 5 etapów:

​

Etap 0 - ETAP DOSTĘPNY TYLKO W WERSJI ROZSZERZONEJ - RYTUŁAŁ STÓP, który przynosił Ci korzyści od samego początku, w relaksujący, rozgrzewający i uspokajający sposób.

Zaczynamy od kąpieli stóp o zapachu zielonej herbaty, która zapewnia harmonię i wpływa korzystnie na zmysły, uwalniają z toksyn ciało i duszę. Na poziomie energetycznym rozprasza zastałą energię i przenosi ją do różnych regionów ciała. Zwiększa również ogólną temperaturę ciała, co może złagodzić napięcie mięśniowe i psychiczne, złagodzić stres i zwiększyć aktywność białych krwinek. Następnie peeling stóp pozwoli zetrzeć zrogowacenia na podeszwei i wygładzić stopę oraz przygotować stopę na masaż. Czas tej kąpieli to również dobry moment na wypicie w spokoju rozgrzewającej herbatki, kawy czy lampki prosseco i porozkoszować się "chwilą dla siebie".

​​

Etap 1 - Rozgrzewamy i mobilizujemy stopę i podudzie. Masaż rozpoczynam bez olejku lub balsamu, aby rozgrzać stopy i podudzia, aby pomóc się zrelaksować i pobudzić nerwy, które wpływają na różne części ciała.  

​

Etap 2 - Ten suchy masaż jest następnie kontynuowany za pomocą rollera "ridoki"/"płaskie punkty". Umożliwiają mi stymulację skóry i zakończeń nerwowych w sposób, który nie jest możliwy w przypadku rąk.

​

Etap 3 - Następnie dokładny masaż wszystkich powierzchni stóp za pomocą masła nawilżającego, Balsam jest następnie używany, aby jeszcze bardziej się zrelaksować. Pracuję głębiej, aby zwiększyć krążenie, ujędrnić i rozluźnić wszystkie mięśnie stóp. Balsam nawilża skórę stóp, która może stać się dość sucha i popękana.

​

Etap 4 -Teraz, gdy stopy są dokładnie rozgrzane i elastyczne, będę pracować nad 33 punktami tsubo i 6 meridianami na każdej stopie, co będzie miało dalekosiężne efekty w całym ciele. Naciskanie tsubo na meridiany stopy pobudza przepływ energii chi przez meridiany. Każde tsubo ma swoje specyficzne zalety, ale celem tego masażu jest zrównoważenie ogólnego przepływu energii.

​

Etap 5 - Śladami Buddy - prostą, ale niezwykle uspokajającą technika, które odnosi się do każdego z Pięciu Żywiołów. która pozwala połączyć to wszystko w całość.

​

​

​

EFEKT MASAŻU STÓP

​

• usprawnienie funkcjonowania układu limfatycznego i krwionośnego poprzez punktowe oddziaływanie na zakończenia nerwów,

• redukcja obrzęku nóg,

• rozluźnienie spiętych mięśni stóp oraz goleni,

• zniesienie uczucia obolałych, ciężkich nóg,

• poprawa samopoczucia i ukoijenie nerwów,

• bardzo pozytywny wpływ na kondycję całego organizmu, ponieważ wspiera system odpornościowy oraz jakość snu,

• oczyszcza organizm z toksyn. Poprawia przepływ krwi wspomaga dotlenienie tkanek oraz usprawnia usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki temu dostarczane są składniki odżywcze, a odpadki metaboliczne są usuwane bardziej skutecznie.

• Poprawia nawilżenie często przesuszonej skóry stóp, działa przeciwzapalnie.

• łagodzi bóle reumatyczne.

• Redukcja stresu: Masaż stóp jest znakomitym sposobem na redukcję napięcia i stresu.  Może pomóc w złagodzeniu napięcia i relaksacji całego organizmu.

• Ulga dla bólu i napięcia: Masaż stóp może być pomocny w łagodzeniu bólu i napięcia. Osoby cierpiące na dolegliwości, takie jak ból pleców, napięcie mięśniowe czy bóle głowy, często odczuwają ulgę po profesjonalnym masażu stóp.

• Poprawa elastyczności i ruchomości stóp: Masaż stóp może pomóc w zwiększeniu elastyczności stawów i mięśni stóp = poprawa ruchomości oraz redukcja sztywności.

​

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU STÓP

​

• zakażenia bakteryjne, wirusowe (opryszczka) i grzybicze

• rozsiane zmiany skórne (wypryski, pęcherze, owrzodzenia)

• pierwszy trymestr ciąży

• niewydolność krążenia, zaburzenie rytmu serca

• schorzenia naczyń obwodowych (miażdżyca, zakrzepowe zapalenie żył, rozległe żylaki)

• zaawansowana osteoporoza

• nieuregulowana cukrzyca

• nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze

• ostre stany zapalne

• podwyższona temperatura ciała

​

​

Twój "czas dla siebie" w gabinecie zabiegowym jest dla Ciebie, to Twoja szansa na relaks, odmłodzenie i przywrócenie równowagi.